SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy z tu

  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] libido niechęci do treningu... Zrobiłem też glukozę i insulinę. Wskaźnik HOMA-IR 1,5. Wskazana dalsza diagnostyka w kierunku insulinoporności. Wg niektórych lekarzy problemy z wrażliwość insulinowa pogarsza się jak współczynnik jest >1 wg innych >2... za 3 tygodnie planuje zrobić krzywą insulinowo-cukrową z obciążeniem glukozą. Może [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-13 15:43:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    [...] - może coś się uda w nim zobaczyć, i z większym obciążeniem dla porównania (60 kg) - i tu mi się wydaje, że jest już dużo gorzej. Dodatkowo w drugim filmie widać, że mam problemy z chwytem - niestety czasami mam problem z utrzymaniem sztangi, wyślizguje mi się, i muszę zmieniać ręce, co w ogóle odbija się - jak widać - na całości. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wklejam i prosze o ocene. 1.Prostowanie nog na maszynie 2.Wyciskanie plasko 3.Dipsy 4.MC 5.Podciaganie 6.Uginanie ramion ze sztanga lamana na modlitewniku 7.Wznosy na lydki 8.jakis brzuch Przysiadow nie robie, bo mam problemy z kolanami. 15 powt - 1 seria 10 powt - 2 serie 5 powt - 3 serie Zmieniony przez - Sssolak w dniu 2011-04-01 18:35:31

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 18:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kończyliśmy wczorajsze zlecenie i znów dość mocny zapiernicz ( poczułem kolano to które miałem skręcone kilka lat temu ) zawsze jak przeciążę dość mocno to potem same problemy z rzepką .Ogólnie ciężki dzień i szybkie tempo w pracy żeby się wyrobić , jakoś się udało do 16stej i po pracy wpadłem tyle żeby coś zjeść i prosto rowerem na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13367 Data: 2018-09-25 21:07:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 7 - 20 kwietnia!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie ma kondycji. Całe szczęście, że Nelson był jeszcze gorszy pod tym względem i od 2 rundy Mir na nim przeleżał po obaleniach. Z Nogiem i JDS nie słyszałem żeby były jakieś problemy z tym kolanem, a mimo to wyglądał rzeczywiście jak flak, fatalna zalana sylwetka i powolność w ringu. Cormier za to demonem szybkości nie jest, ale fizycznie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19291 Data: 2013-01-18 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mój organizm tego nie wytrzyma, jak mam w planie siłownie. Jak bym nie miał to kto wie ;] 2. nie 3. no tu prawie zawsze przeginam w drugą strone czyt. przetrenowanie i potem problemy z regeneracją na nast. trening ;] 4. teraz przerwa leci pierwszy tydzień, Ale wiem że w nast. tygodniu zacznie mi się nudzić, to i zaczne biegać ;] To można wtedy ;] [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 10:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest tu jakis romantyk, znajacy sie na rzeczy, chodzi mi o problemy z sercem, tzn z laska.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że by leciał po obalenia bez przerwy to miałby szansę na l'n'p Shogun - wypunktowany w stójce Lil Nog - JW Hendo - powtórka z rozrywki Glover - tu mogły by być niewielkie problemy z zapasami/siłą fizyczną Teixiery ale mimo wszystko dla Spidera byłby za wolny w stójce i by poległ Gustafsson - to by była naprawdę ciekawa walka i to jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 9 Bez fajerwerków, ale dieta trzymana w 100%, z małymi urozmaiceniami: 1. Kanapka z kurczakiem i warzywkami 2. Sałatka warzywna + jajka 3. jw. 4. Pyszna zapiekanka z kurczaka + ryż 5. Tu coś nowego, a raczej startego w nowej formie: odzywka + mleko + jogurt + rodzynk i orzechy wszystko razem i do blendera. Co wazne, smak odzywki Scitec [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2012-08-15 11:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wytrzymałościowo-redukcyjny, który umieściłeś na stronie, który wydaje mi się trochę za trudny dla mnie, przynajmniej na początek. 3. Mam astmę oskrzelową - generalnie mam problemy z dłuższymi dystansami. 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 5 - 7 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1200 - 1600m 3.Jaki [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-06 16:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK/SMART82/REDUKCJA TLUSZCZU

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znana chorobe zwiazana z problemami z odzywianiem - doprowadzilam sie do 41 kg masy ciala Od tego czasu waga poszla do przodu, organizm funcjonuje prawidlowow lecz czas mam problemy z jedzeniem-wybieram potrawy...pewnie spowolnilam przemiane co w skutku doprowadzilo do obecnego stanu rzeczy I tak ciagel ze soba wlacze od tego czasu Zaczelam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-10-06 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na klatkę wioślarz na 2 ręcę 4 serie po 15 x z obc.3 sztabki 6/ ćwiczenia na łydki na maszynie (obc. na barki)4 serie po 20 x obc. 4 sztabki - no i od wczoraj znowu mam problemy z odc. lędźwiowym - boli przy siedzeniu, jak wstaję, to kłuje i promieniuje na uda,jak nie wiem co-pewnie znowu przeciązyłam odc. lędźwiowy-a już było w miarę OK. [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10707 Data: 2011-08-07 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka tarsza pani co to absolutnie mojej diety nei uznaje chodzi szkoli sie i łyka taletki i ma coraz gorzej (ot oficjalne "leczenie" cukrzycy) skrazyła sie na kaszel i problemy z przeziebieniem to badali sprawdzali i tez dawali antybiotyki i nic . Po pol roku trafila do jakiegos lekarza inego bo jej był na urlopie który spojrzał na liste [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 09:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie chce robic spamu innym w dziennikach, pompki na poreczach opuszczanie do jakiego stopnia 90 stopni, ponizej 90 stopni czy totalnie ponizej. Ja sam z racji tego, ze mam problemy z barkami robie ponizej 90 stopni. Wielokrotnie widzialem jak zawodowi kulturysci robili nawet nie tworzac kata prostego w lokciach w fazie opuszczania, wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening czy dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i na maszynie takie uginanie rak 4x12 teraz jakby to wygladalo (jakbys mnie zrozumial): lamany 3 x 12-6 maszyna prostowanie j.w. porecze 3 12-6 razem 9 serii i kto tu ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem??? na tylne działa w dolnej fazie tylko trochę. Poczytaj co na ten temat mowi WODYN w FAQ o barkach. Na temat teorii Wodyna juz pisalem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-05-25 19:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowych zasad i wieści od nowych moderatorów? Myślę, że niedługo. Na razie były targi i debiuty kulturystyczne. Teraz będzie już spokojniej - więc i tu się zaczną intensywniejsze działania. Tak czy inaczej jakby coś - to służę pomocą. Szczególnie jeśli któraś z Was ma jakieś problemy z kwestiami treningowymi. To chętnie pomagam od zaraz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 12:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę, że niedługo. Na razie były targi i debiuty kulturystyczne. Teraz będzie już spokojniej - więc i tu się zaczną intensywniejsze działania. Tak czy inaczej jakby coś - to służę pomocą. Szczególnie jeśli któraś z Was ma jakieś problemy z kwestiami treningowymi. To chętnie pomagam od zaraz. AA TEN.... coświęcej też od zaraz robisz? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 13:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4a uginanie ramion ze sztangielkami ze skrętem 2x 12-15 5kgx13/x13 4c wyciskanie wąskie 2x 12-14 20kgx12/18kgx12 1a. Ok, była moc nawet. /-)_ 1b. Ok, pod koniec problemy z równowagą, więc odpuściłam. 2a. Powtórzeniowo progres, ale czucie mniejsze niż ostatnio niestety. 2b. Tutaj zanim dodam ciężar to wrzucę technikę do oceny - ale to [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiedziałam gdzie zadać pytanie, tu chyba będzie dobrze. Co sądzą ladies o piciu drożdży na problemy z wypadającymi włosami? W internecie bardzo zachwalają, ale mam obawy. Łyżeczka pokruszonych drożdży zalanych wrzątkiem, rozpuścić i wypić.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 08:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy strongmeni krocej zyja?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dawno sie przekrecili, a ilu jest takich o ktorych swiat zapomnial?" Jeżeli twierdzisz, iż bracia Mentzer przekręcili się od koksu to odsyłam cię do archiwum. Arni ma problemy z sercem, no, ale to jeden przypadek. Mógłbyć obciążony genetycznie. Zdecydowana większość ludzi starszych, których znam, ma problemy z sercem. "A dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11095 Data: 2002-09-09 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)